L’AviFit
L’aviron version fitness

Simon, l’entraîneur de l’ARP, est un coach AviFit diplômé de la Fédération Française d’Aviron.  L’AviFit, est un subtil mélange d’ergo, de fitness et de crossfit, adapté à tous les niveaux et envies. Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. L’AviFit sollicite à la fois le corps, le cœur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

La licence « Aviron Indoor » est indispensable pour pratiquer l’AviFit.